News & Articles


January 30, 2017
Author : Integra
Hari kerja merupakan hari yang mewajibkan Anda bangun pagi. Hal ini berarti Anda harus mandi lebih pagi pula dari biasanya. Mandi pagi memang sangat sulit untuk dilakukan sebagian dari kita. Pasalnya mandi pagi dengan air dingin memang tidak terlalu menyenangkan. Beberapa orang memilih untuk mandi dengan menggunakan air hangat. Badan memang terasa lebih rileks dan nyaman. Namun ternyata mandi dengan menggunakan air dingin memiliki manfaat yang lebih banyak dibandingkan dengan air hangat.



January 23, 2017
Author : Integra
Hipoksia mungkin terdengar asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Pasalnya, hipoksia bukanlah seperti batuk pilek, demam, ataupun berbagai penyakit lain yang prevalensinya (angka kejadiannya) tinggi di masyarakat. Lalu, sebenarnya apa itu hipoksia?



January 16, 2017
Author : Integra
Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan hal ini bisa terjadi kepada siapa saja, tidak peduli usia. Muda maupun tua sama-sama memiliki risiko serangan jantung. Untuk itu menjaga kesehatan jantung sangat perlu dilakukan. Penyakit jantung memiliki gejala yang sulit untuk ditebak. Untuk itu menjaga kesehatan jantung sangat penting kamu lakukan.