Downloads


September 26, 2019
Clean Eating mulai banyak dijalani setiap orang untuk menjaga kesehatan. Apakah pola makan ini merupakan cara berdiet? Pada pengertian dasarnya clean eating merupakan satu metode makan yang telah menjadi gaya hidup. Clean eating berbeda dengan program diet, dimana banyak orang masih beranggapan bahwa clean eating merupakan salah satu program diet. Diet sering selesai jika berat badan turun, namun clean eating dilakukan seterusnya. Meskipun sebenarnya clean eating merupakan rangkaian pola makan yang mengharuskan orang konsumsi makanan alami sebanyak mungkin, tanpa melalui proses memasak yang lama dan masih segar.





July 30, 2019
Kebanyakan orangtua hanya melihat perkembangan dan pertumbuhan anaknya dari berat badan saja. Jika berat badan cukup atau melihat pipi anaknya sudah sedikit tembam, anak tersebut dianggap sudah sehat. Padahal, tinggi badan adalah salah satu faktor yang menentukan apakah pertumbuhan dan status gizi anak baik atau tidak.