Apakah Anda merasa tidak dapat berhenti makan? Jika Anda makan berlebihan dalam waktu singkat secara teratur dan seakan kehilangan diri saat makan, Anda mungkin mengalami gangguan makan yang dinamakan ‘Binge Eating Disorder‘. Gangguan ini dapat mempengaruhi kesehatan seseorang dalam banyak cara, namun dua dari risiko utama yang akan dialaminya adalah kenaikan berat badan dan obesitas. Dua-pertiga dari mereka yang mengalami gangguan Binge Eating umumnya mengalami obesitas, walaupun orang dengan berat badan normal juga bisa saja memiliki gangguan ini.

Gejala Binge Eating Disorder

Anda mungkin tidak mempunyai gejala atau tanda-tanda fisik yang jelas saat anda mengalami gangguan makan seperti Binge Eating ini. Anda mungkin hanya terlihat lebih gemuk, obesitas, atau kelebihan berat badan. Namun demikian, anda mungkin masih bisa memiliki tanda -tanda perilaku dan emosional seperti ini :

• Sering makan sendirian.
• Makan dengan cepat.
• Tetap makan walau sudah kenyang atau saat tidak lapar sekalipun.
• Makan dalam jumlah yang sangat besar.
• Mengalami depresi dan kecemasan.
• Merasa bersalah, tertekan marah, malu, atau jika tentang perilaku makannya.
• Sering diet, namun tidak mengalami penurunan berat badan.
• Kalaupun kehilangan berat badan, akan naik kembali dengan cepat, secara berulang-ulang (seperti diet yo-yo).
• Merasa terisolasi dan sulit mengungkapkan perasaan.